Smučarski klub Capris že vrsto let organizira celoletno smučarsko šolo. V sklopu šole organiziramo šest sobotnih izletov, večinoma na smučišču Forni di Sopra.
Namenjena je tako najmlajšim otrokom kot tudi mladostnikom, v zadnjem času pa tudi odraslim.
Naša želja je, da se tečajniki naučijo pravilno in varno smučati, da se ob tem zabavajo, nadihajo svežega gorskega zraka v družbi prijateljev.
Tečajnike razvrstimo v čimbolj homogene skupine tako po smučarskem predznanju kot starosti. Vadba in tudi izbira učiteljev je prilagojena skupini.
S celoletno šolo začnemo takoj, ko nam to vreme dopusti, običajno že decembra.
Poskrbimo tudi za prevoz, smučarske karte, prehrano in varstvo otrok.
Več informacij in vpis v šolo lahko opravite na strani odprtih prijav.
Že 30 let organiziramo zimovanja v idilični vasici Forni di Sopra.
Smučišče je sicer dokaj majhno, a primerno tako za otroke kot tudi odrasle in le redko na njem naletiš na gnečo,
kot je to značilno za nekatera večja smučišča. Na zimovanju organiziramo šolo smučanja
ali deskanja za vse ravni znanja in vse starostne skupine. Če pa niste ljubitelj smučanja,
so v Forni di Sopra na voljo tudi druge aktivnosti, kot plavanje v pokritem bazenu,
tek na smučeh, sankanje in druge. V sklopu zimovanja imamo tudi pester zabavno-animacijski program,
ki vključuje spoznavni in zaključni večer, pustovanje, tombolo, smučanje z baklami in še kaj.
Prijavite se lahko v seznamu odprtih prijav.
V sklopu šole smučanja organiziramo šest izletov, večinoma v Forni di Sopra. Na izletih se nam lahko pridružite
zaradi prevoza z avtobusom, morda vas zanima individualno učenje ali pa preprosto druženje na snegu.
Proti koncu sezone tradicionalno obiščemo tudi Kanin, ki s svojim visokogorskim sončnim vzdušjem odlično zaključuje zimsko sezono.
Spremljajte naša obvestila in
odprte prijave, da ne zamudite kake dogovščine.
Ko zapade nov sneg se odpravimo na freeride izlete. Gre za vodeno smučanje izven urejenih prog. Izlet je običajno organiziran kot Freeride tečaj,
kjer lahko izboljšamo tehniko in izkušnje.
Spremljajte naša obvestila in
odprte prijave!
V smučarskem klubu Capris poskrbimo tudi za organizacijo in izvedbo šole v naravi. Že vrsto let sodelujemo z raznimi vzgojno-izobraževalnimi ustanovami, šola v naravi pa poteka v majhni italijanski vasici Forni di Sopra. V svojem programu zimske šole v naravi organiziramo namestitev, šolo smučanja ali deskanja, animacijo in prevoz.
V sekciji smučarskih učiteljev se trudimo za izboljševanje našega smučarskega in smučarsko pedagoškega znanja. Organiziramo različne seminarje, tečaje za usposabljanja novih učiteljev in tudi prav preproste smučarske izlete, na katerih se smučarsko družimo. Naše osnovno poslanstvo pa je seveda navduševanje novih generacij za ta neverjeten šport v naravi. Svoje poslanstvo uresničujemo s pedagoškim delom v šoli smučanja, na zimovanjih, šoli v naravi za učence osnovnih šol in na raznih izletih. Če se želiš pridružiti naši sekciji nam piši, ali pa se prijavi na katerega od naših razpisanih projektov.
Največji tovrstni sejem na Obali običajno poteka zadnji konec tedna v novembru v športni dvorani Osnovne šole Koper,
kjer lahko obiskovalci kupujejo in prodajajo rabljeno smučarsko opremo, ogledajo pa si lahko tudi vse novosti,
ki jih predstavijo sponzorski razstavljalci.
Na sejmu se lahko vključite v naše ostale programe, spoznate učitelje smučanja, preverite ponudbo smučarske šole, zimskih počitnic,
kadrovskih in freeride tečajev.
Skratka, smučarska sezona se začne na smučarskem sejmu SK Capris :)
Vstop je brezplačen.
Večina začetnikov so seveda otroci. Nekateri se smučanja lotijo zelo zgodaj, običajna starost pa je od 5 let naprej. Pri otrocih gre za igro. Najraje se igrajo v družbi in igra je največkrat povezana z gibanjem. Zato je smučanje v zimskih dneh, ko so dnevi kratki, odlična priložnost za nova prijateljstva, krepitev zdravja in osvajanje novih motoričnih in seveda predvsem smučarskih veščin. Skupinsko delo zbližuje otroke. Poleg smučanja se naučijo tudi sodelovanja in spoštovanja, varnosti na smučiščih. Spoznajo smučarsko opremo in njeno uporabo, spoznajo red in naprave na smučiščih, raznolike smučarske proge, prerivanje v vrstah in užitke pri drsenju po pobočjih...
Začetnike naučimo:
Otroci zelo različno napredujejo. Zgornje točke so le seznam osnovnih smučarskih veščin. Nekateri zelo hitro kar odsmučajo v paralelnem položaju, drugi premagujejo vse vrste novih občutkov in včasih tudi strahov na pobočjih. Po uspešno zaključeni začetni »beli« fazi učenja smučanja je smučar usposobljen za smučanje na modrih progah. Postane »modri« smučar.
Ko se smučar samostojno z vlečnico povzpne na smučišče in prismuča v dolino s samozavestnimi klinastimi zavoji, je čas za naslednjo smučarsko fazo. Vijuganje s prenosom teže želimo nadgraditi v tako imenovan zavoj z razbremenitvijo. Gre za odriv, sredi katerega nastopi priložnost za vrtenje smuči v novo smer preko prelomnice. Z osvojitvijo te kompleksne motorike se odprejo vrata v svet paralelnega smučanja. Ta faza je za otroke zelo zahtevna in včasih kar dolgotrajna. Ni napredka brez poskusov na strmejših naklonih smučišč, kar pa mlajšim smučarjem predstavlja veliko težavo. V tej fazi vzpodbujamo vertikalno gibanje in prenos teže na novo spodnjo smučko. Pomembna je pozicija telesa, ki ključno vpliva na vodljivost smuči. V tej fazi je pomembno natančno izvajanje korekcijskih vaj, ki smučarju vgrajujejo smučarske motorične vzorce in spodbujajo pravilen položaj telesa. Z višanjem hitrosti in spustom na večjih nakloninah postajajo zavojivse bolj paralelni in koordinirani. Smučanja se učimo s smučanjem in čimvečjim število pravilnih ponovitev. Pri tem si pomagamo z vajami na poligonih in vzpodbujanjem k natančnem izvajanju.Z osvojitvijo zavoja z razbremenitvijo se smučar sprosti tudi na zahtevnejših terenih. Na koncu modre faze je smučar usposobljen za smučanje na zahtevnejših, rdečih progah.
V rdeči dobi smučarskega učenja izboljšujemo tehniko koordiniranega zavoja. Smučar pravilno ubada palico in zavija z razbremenitvijo. Smuči so vse bolj paralelne, zavoji vse učinkovitejši. Vpeljujemo natančnost, višje hitrosti in mehkobo. V tej fazi smučar osvoji tako imenovan osnovni zavoj, ki je osnovna smučarska veščina, s pridobivanjem izkušenj in sproščenostjo pa hitro vstopi tudi v deželo zarezne tehnike in z njo poevezanimi užitki v večjih hitrostih in večjih sil. Pri naprednih smučarjih predstavimo tudi tekmovalni zavoj, veselimo se morebitnega smučanja v novo zapadlem snegu, smučamo po največjih strminah in učimo se tudi smučanja v formacijah. V posebni sekciji najboljših smučarjev gojimo kandidate za nove učitelje. Po opravljenih izobraževanjih in izpitih lahko v našem klubu nadaljujejo tradicijo prenašanja smučarskega znanja na nove rodove.
Smučarski klub temelji na angažiranosti smučarskih učiteljev. Brez njih ni smučarskega kluba.
Zato vsako leto organiziramo kadrovske tečaje, na katerih udeleženci izpilijo svojo tehniko, osvojijo elemente slovenske smučarske šole in pridobijo tudi druga potrebna znanja za vodenje smučarskih tečajev. Gre za poznavanje zgodovine smučanja, prvo pomoč, osnovna znanja o motoriki, psihologiji učenja, varstvu okolja in drugih splošnih vsebinah.
Tečaje organiziramo v času božičnih in zimskih šolskih počitnic. Več o sistemu slovenske šole smučanja si lahko preberete na straneh smučarske zveze ZUTS.
Več informacij in prijave lahko oddate na strani odprtih prijav.
Freeride tečaji so za smučarske sladokusce. Gre za pridobivanje znanja smučarske tehnike, spoznavanje smučarske opreme, spoznavanje z nevarnostmi v gorah, opreme za reševanje izpod plazov, orientacijo v gorah.
Organiziramo enodnevne tečaje, kjer pregledamo in se pogovorimo o opremi za turno smučanje in smučanje izven smučišč, naučimo se tehnike gibanja, prikažemo iskanje zasutih v plazu, naučimo se izbirati pravilno smučino glede na pobočje in čimveč vadimo.
Več informacij in prijave lahko oddate na strani odprtih prijav.
